#8: Hvorfor slankekure ikke virker

#8: Hvorfor slankekure ikke virker

#8: Hvorfor slankekure ikke virker   Langt de fleste mennesker er efterhånden fuldt ud klar over, at slankekure i form af alle de der hurtige quick-fix løsninger ikke er vejen til et varigt vægttab. Men det er dog fortsat de færreste, der er klar over, at dette...
#7: Børns spisevaner

#7: Børns spisevaner

#7: Børns spisevaner   Er der én ting, der fylder rigtig meget hos forældre i det her ekstremt vægtfokuserede samfund, som vi lever i, så er det at sikre, at deres børn for alt i verden ikke kommer til at “veje for meget”. Men hvilken indvirkning har...
#6: Følelsesmæssig spisning

#6: Følelsesmæssig spisning

#6: Følelsesmæssig spisning   Langt de fleste mennesker spiser på deres følelser fra tid til anden. Når vi er i godt humør, så spiser vi, fordi det er hyggeligt, maden smager godt, og vi oplever at kunne løfte humøret yderligere ved at spise. Når vi er i dårligt...
#5: Nydelsesfuld bevægelse

#5: Nydelsesfuld bevægelse

#5: Nydelsesfuld bevægelse   Det kommer næppe som en overraskelse for særlig mange mennesker, at det at bevæge sig krop har en kæmpe indflydelse på vores sundhedsmæssige tilstand. For rigtig mange mennesker er det at bevæge sig dog efterhånden præget så meget af...