#4: Kropsaccept

#4: Kropsaccept

#4: Kropsaccept   At få et mere afslappet forhold til mad er noget, der står højt på mange menneskers ønskeliste – specielt hvis de i mange år har kæmpet en daglig kamp mod maden. Men er det overhovedet muligt at få et afslappet forhold til mad uden også at...
#3: Intuitiv spisning

#3: Intuitiv spisning

#3: Intuitiv spisning   Flere og flere sundhedsprofessionelle er i løbet af de seneste par år begyndt at bruge redskaber fra intuitiv spising i deres arbejde. Desværre bliver dette rigtig ofte gjort med et fokus på at opnå vægttab, hvilket er præcis det modsatte...